• 你了解百香果吗

    百香果,学名西番莲,原产美国夏威夷,英文名为passionfruit,“passyon”意为“热情、恋情”,因此百香果又被称为“爱情果”、“情人果”。具有香蕉、石榴、菠萝、草莓、西瓜、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。含有丰富蛋白质、脂肪,还有糖、维生素和磷、钙、铁、钾、超纤维、SOD酶等165种对人体有益物质和17种氨基酸,更被称为水果中的VC之王;有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补

    2020-03-31 11

  • 什么水果可有预防白血病的效果

    草莓也能预防白血病吗?草莓对防治白血病、再生障碍性贫血等血液病具有非常好的疗效,其主要原因在于草莓中含有“草莓胺”和“鞣花酸”两种物质,都有抑制恶性肿瘤的发生和生长的作用。草莓营养丰富,富含氨基酸、单糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、维生素及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,因此草莓对人体健康裨益极大。草莓虽然具有丰富的营养物质,但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃

    2020-03-31 7

  • 孕妇适宜多吃以下几种水果

    这两天,一张“水果最佳食用时间表”在网上热传,专家认为,这张表中存在不少误区,吃水果最基本的原则是“餐前、餐间吃”,而且睡觉前一小时不应该再进食任何东西。秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效

    2020-03-31 14

  • 生活中的养生水果表

    属于水果的季节,我们更加习惯性的每天吃水果,想使水果变得和昨天不同?那就佐一份身体健康指南,分享营养师的专业建议,看看此时你的身体最需要哪种水果。头发 染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对干枯的头发有特殊功效。大脑 过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉

    2020-03-31 10

  • 早上吃苹果神清气爽 晚上吃龙眼有助安神

    时间表中表示,早上吃水果可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。早餐后,可以吃西柚来提神。西柚含有丰富的果胶成分,可以迅速使大脑清醒。网传:最宜吃梨和苹果时间表中表示,早上吃水果可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。早餐后,可以吃西柚来提神。西柚含有丰富的果胶成分,可以

    2020-03-31 8

  • 食物保鲜的方法

    食物保鲜的方法:  肉  方法1:每天都买新鲜食材对快节奏的生活来说几乎成了奢望,掌握这样的技巧可以省却每天等待冻肉化冻的烦恼。在干净的厨房用纸上喷少许白醋。用喷上白醋的厨房用纸把肉包裹起来,常温可以保存24小时。  方法2:在一个小碟子中倒入1汤匙芥茉油。把芥茉油和肉一同装入一个密闭的容器中,常温可保存2到3天。  鱼  方法1:大火加热锅中的水,待水的边缘有细小的泡泡冒出的时候关火。把已经

    2020-03-31 5

  • 水果将现代时尚与均衡营养进行了完美的结合

    随着现代人生活水平越来越高,各种富贵病成为民众患病的主流,美国联邦政府的一个专门顾问小组作调查研究之后,建议美国人每天应该吃5种以上的水果,避免那些由肥胖导致的疾病。而调查表明英国人每天吃水果的比例已经增加到了57%,水果现今已经成为英国人最喜爱食品中的首位。追求品质生活的美国的社会名流、乐活一族、高级白领等中高阶层甚至英国王室贵族都纷纷崇尚健康的天然食物,尤其以新鲜水果为首选,跟“bufsun百

    2020-03-31 7

  • 买水果我们应当注意哪些方面

    我们先来看看对水果通用的几点窍门。无论何时,都尽可能不要买包装好的水果,包装可能会掩盖那些腐烂的地方。最好使用不锈钢刀切水果,碳钢刀会因与水果起反应而变色。若要轻松除去厚皮水果的皮,可将其放入碗中,注入开水将其没过,放置一分钟。然后取出水果,再用削皮刀削皮。要防止新切的水果变黑,可将半个柠檬的汁加入水中,再将水果浸入。醋栗实际上是两种水果的名字。一种是指小而黑的赞特葡萄,通常的食用方法是晾干后用来

    2020-03-31 5

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